兰州哪家医院可以检查宫颈囊肿

来源: 兰州仁和医院 作者:兰州仁和医院

  早孕反应严重该怎么缓解?怀胎十月,这一阶段对于女性来说是辛苦又漫长的,从孕早期开始就出现的早孕反应,就让初为人母的孕妈妈难受至,让她们食不知味,茶饭难咽。对于那些反应格外严重的女性朋友,有什么方法可以缓解呢?

  早孕反应严重该怎么缓解?

  产科介绍,妊娠反应的严重程度根据孕妇的身体素质表现是不一样的,缓解妊娠反应要注意以下几点:

  1、放松心态,俗话良好的心态是决定一件事的成功与否,妊娠反应是生理反应,不是疾病,每个孕妇都会发生,只要放松心情,解除思想顾虑,树立胜利的信心,保持精神和心理平衡,孕妇在1、2个月的时间段,可多在外散散心、转移注意力、缓和下心情,可减轻妊娠反应。

  2、剧吐严重应及时就医:呕吐严重,有脱水和酸中毒危险者,应到医院补充糖和电解质,维持身体物质代谢的平衡。早期用药应慎重,不要擅自用药,以防影响胎儿发育,或造成畸形。

  3、外界协助:由于孕妇属于特殊时期,不适宜做体力活、气味敏感等,如炒菜的油烟味对于孕妇来说反应会很强烈,所以家人应该分担一些家务劳动,使其轻松度过妊娠期。不要有异味,适当减少孕妇的运动量以及工作量,使得孕妇可以有更加充裕的休息时间。

  4、注意饮食:在饮食上尽可能是能吃什么就吃些什么,饮食对于孕妇和胎儿营养吸收来说都是很重要的,能吃多少就吃多少为好,妊娠期不必介意营养平衡,别担心胎儿的营养得不到充分供应,这时胎儿不需要多少营养;孕妇要少吃多餐,在这段时间女性对于自己的饮食需要格外注意,尤其是不能吃油腻的食物,清淡有营养的食物是这个时间内女性的首先。

  5、注意休息:要有足够的休息时间,保证充足睡眠,卧床休息,而且要解除思想上的顾虑。

  6、注意维生素的补充:多补充各种维生素。

  如果早孕反应严重,持续时间也很长的,可以去医院向专业的寻求帮助。同时,女性朋友在备孕到怀孕这段时间都应该保持积乐观的态度,好的心态是抵御病痛的关键。

兰州仁和医院(GA)

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