兰州做无痛人流那家医院好

来源: 兰州仁和医院 作者:兰州仁和医院

  讲解重要的人流后的饮食禁忌

  人流对女性朋友的伤害是很大的,如果在人流后不注意保养的话可能会影响女性朋友的再次怀孕,而人流后的保养中更重要的就是饮食,需要引起大家的重视。那重要的人流后的饮食禁忌有哪些呢?下面就为大家讲讲重要的人流后的饮食禁忌。

  一般,重要的人流后的饮食禁忌有:

  1、人工流产手术后,由于身体较虚弱,常易出汗。因此补充水分应少量多次,减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多,尤其是维生素c、维生素b1、维生素b2,因此,人流后的饮食应多吃新鲜蔬菜、水果。如此,也有利于防止便秘。

  2、蛋白质是抗体的重要组成成分,如摄入不足,则机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内,蛋白质每公斤体重应给1.5克~2克,每日量约100克~150克。因此,人流后的饮食可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

  3、人流后的饮食在正常饮食的基础上,适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者,忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,这类食品均能刺激性器官充血,增加月经量,也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

  以上讲解的就是重要的人流后的饮食禁忌,希望对女性朋友有所帮助。人流后女性朋友一定要注重自己的饮食习惯,以免因为饮食不当带来严重的人流后遗症,对女性健康影响很大。

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