痛经的缓解方法有哪些

来源: 兰州仁和医院 作者:兰州仁和医院

  痛经是女性常见的妇科问题,痛经严重时连站立都会有困难。女性如果有痛经的症状,一定一直在寻找可以快速缓解痛经的方法。那么,缓解痛经的方法有哪些呢?看看兰州仁和医院的介绍。     痛经的缓解方法:     1、禁酒:假使你在月经期间容易出现水肿,那么喝酒将加重此问题。     2、保持饮食均衡:少吃过甜或咸的食物,因为它们会使你胀气并且行动迟缓,应多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉,并尽量多餐。     3、少食含咖啡因的食物:咖啡、茶、巧克力中所含的咖啡因,会使你神经紧张,可能促成月经期间的不适,咖啡所含的油脂也刺激小肠。     4、服用维生素:许多病人在每天摄取适量的维生素及矿物质之后,很少发生经痛。所以建议服用综合维生素及矿物质,较好是含钙并且剂量低的,一天可服用数次。     5、要使用解尿剂:许多女性认为利尿剂能减轻月经的肿胀不适,其实,利尿剂会将重要的矿物质连同水分一同排出体外,所以应该减少摄取盐及酒精等会使水分滞留体内的物质。     6、保持温暖:保持身体暖和将加速血液循环,并松弛肌肉,尤其是痉挛及充血的骨盆部位所以,痛经的女性应多喝热水,也可在腹部放置热敷袋或热水袋,快速数分钟,或用艾条炙小腹     痛经的症状:     1、原发性痛经:每次于月经数小时后,在下腹有难以忍受的痉挛性疼痛,呈一阵一阵地间歇性,药物不易缓解,疼痛常可涉及到大腿前面,常有四肢冰冷、头痛或有胃痛、便稀等症,也可诱发支气管炎等。     2、继发性痛经:于经前不久开始,延续到整个月经期,至月经干净后才慢慢消失。常见的有盆腔炎、慢性宫颈炎、子宫内膜异位症、盆腔内肿瘤或子宫解剖结构异常等。     3、膜样痛经:是子宫排出内膜样形态物时引起的痉挛性痛经。这种现象较少见,但疼痛剧烈,开始于经前数小时或一二天。内膜样物排出后疼痛立即消失。     4、充血性痛经:常有妇科病。病情轻者疼痛不明显,严重的如盆腔炎在行经前及经期特别严重。盆腔部疼痛常在经前一二天出现,在月经干净时消失。经前一二天也可有乳房胀痛、头痛、便稀、下腹和背部胀痛等症状。     选择兰州仁和医院,三步骤帮您摆脱痛经苦恼,治疗痛经信得过。     前列步:科学诊断,明确病因     出色根据女性主诉结合临床症状表现,通过现代化的检查诊断设备,做一个规范系统的检查,为后续的诊断和治疗提供科学准确的依据。丰富的临床经验结合现代高新设备,有效避免了误诊、漏诊的发生。     第二步:中药调理、辨证施治     以中药调理为主,根据每个人的身体情况进行辩证论治,通过调理气血、化瘀散结、补益冲任着手,达到养血补肾、疏肝解郁、补益心脾、活血化瘀等目的,调理女性各脏器功能,调节内分泌均衡。     第三步:针对病因、个性化治疗     出色会根据女性月经不调引起的其他疾病,如多囊卵巢、子宫内膜炎、子宫肌瘤等因素,通过现代化技术,实施个性化综合治疗     兰州仁和医院坚持“医疗质量为基础、以医疗安全为前提、以新特技术为主导、以服务为宗旨、以品牌经营为中心”的办院方针;遵循“顾客至尊、医德至上、医技至精、服务至诚”的医疗理念,为广大女性朋友提供温馨、舒适、安全、优质的医疗服务,致力于呵护女性健康、打造百姓口碑医院。

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